Vanaf maandag 12 mei: Mindfulness in het Annatheater

Vanaf 12 mei start op de maandagavonden weer een nieuwe training ‘Mindfulness’. Mindfulness leert je bewust in het leven te staan en beter omgaan met stress en de moeilijkheden van alledag; het kan leiden tot minder piekeren, beter doorslapen, minder stress en meer kunnen genieten van ‘de kleine dingen des levens’.

De training wordt verzorgd door Susanne Biemans, gecertificeerd trainer en Marielle van den Heuvel, psycholoog. Voor meer informatie of opgave voor de training, zie:

http://www.congruens.nl/mindfulness.html, of bel

tel.nr.: 06-10849315, of mail

e-mail: info@congruens.nl .

data cursus: 12 mei, 19 mei, 26 mei,  2 juni, 16 juni, 23 juni, 30 juni, 7 juli

tijd: 19.30 uur tot 22.00 uur

Dus wil je volop genieten van het voorjaar en onbezorgd je zomervakantie ingaan: geef je op voor de Mindfulnesstraining.