De gemiddelde mens besteedt tientallen jaren zo'n
8 uur
per dag aan 'werken'. Dat is een immense hoeveelheid tijd! Het is dus
de moeite waard om te zorgen dat je die tijd goed gebruikt: dat je
plezier in je werk hebt en het gevoel hebt dat je zinvol bezig bent.
Dat klinkt simpel, maar het kan om diverse redenen
heel
erg lastig zijn om uit te vinden wat jou dat plezier en die
bevrediging geeft. Als je in deze zoektocht ondersteuning wilt, dan kun
je
de hulp van een onpartijdige, professionele loopbaanadviseur inroepen.
Iemand die je leert hoe je naar het antwoord toe kunt werken.
Bij Congruens
vind je die begeleiding.
Congruens
heeft verschillende loopbaantrajecten:
loopbaanadvies: voor wie zich aan
het (her)oriënteren is op de voor
hem/haar juiste functie;
coaching on the job: voor wie vastloopt in
zijn/haar huidige functie en daar op een
goede manier uit wilt
komen - in principe in dezelfde functie;
outplacement: voor
diegene wiens arbeidscontract beëindigd wordt of is en die op
zoek gaat naar een nieuwe functie;
Sollicitatietraining: voor diegene die weet
waarop hij/zij
wil
solliciteren maar die nog moet
leren hoe
dat succesvol kan.
Loopbaanadvies
“Worden
wat je bent” is een fascinerend
proces. Sommigen zijn in een vak of bedrijf terechtgekomen door
toevalligheden of invloeden van derden. Ze hebben niet zelf bewust
gekozen en dat kan gaan wringen.
Of je bent op
een punt in je loopbaan beland waar je een keuze moet
gaan maken, bijvoorbeeld of je je verder zult gaan specialiseren of
meer de management richting op zult gaan. Mensen in een technisch
beroep komen vaak voor die keuze te staan, maar ook in andere
beroepsrichtingen komen soortgelijke dilemma's natuurlijk
voor.
Andere
mensen zijn bijvoorbeeld
langzaam aan het vastlopen in hun ontwikkeling. Ze willen graag
verder, maar zien niet goed op welke manier.
Dan kan na een aantal jaren
de vraag opkomen of dit het nou is. Om serieus met vragen als
“Is
dit nu hetgeen ik werkelijk wil?” en “Word ik blij
van
wat ik doe?” aan de
slag te gaan is een grote stap. Je weet wat
je hebt, maar je weet niet wat je krijgt! Er is moed voor nodig om
te durven benoemen wat je nu echt wilt, laat staan om het vervolgens
ook te gaan realiseren. Moed en eerlijkheid.
Congruens
helpt
daarbij. Door indringende gesprekken en tal van gerichte opdrachten
krijg je zicht op jouw loopbaanwaarden, -wensen en -mogelijkheden.
Zodat je bewust toe kunt werken naar je doel: zinvol en vreugdevol werk.
Een
“standaard” loopbaanadviestraject
bestaat uit het intakegesprek en ongeveer 6 bijeenkomsten van
1
½
uur. In deze bijeenkomsten staan de volgende thema's centraal:
Wie
ben ik?
Wat
kan ik?
Wat
wil ik?
Wat
staat daartoe in de weg?
Welke stappen
zijn dus nodig om daar te komen waar ik wil zijn?
Aan het einde van
het traject heb je een coherent
antwoord op bovenstaande vragen,
waarmee je vervolgens aan de slag kunt. In meer gecompliceerde
trajecten heb je in ieder geval een duidelijk beeld van
wat je aanvullend moet doen (bijvoorbeeld therapie,
conflictbemiddeling op de werkplek ...) om tot concrete resultaten te
kunnen komen.
Na een
loopbaanadviestraject kan een sollicitatie
training gevolgd worden.
Instrumenten
carrière-waarden
unieke
kwaliteiten
MBTI
(persoonlijkheids vragenlijst)
biografisch
materiaal
RET (Rationele
Effectiviteits- Training)
STAR/SOAR
(vraagmethode in selectie gesprekken)
brief- en
C.V.-analyse
oefening
van sollicitatiegesprek.
Coaching on the job
Je zit in een functie die bij je past en waar je
verder
in wilt. En toch loopt het niet zoals je zou willen. Misschien kom je
nog niet helemaal uit de verf. Of je vermijdt bepaalde situaties, die
wel bij je functie horen. Of er ontstaan conflicten die je op wilt
lossen, maar je weet niet hoe. Kortom, het draait nog niet zoals het
zou moeten en je wilt daar verandering in aanbrengen.
Het kan ook zijn dat je goed functioneert in je
huidige
functie, maar extra vaardigheden nodig hebt om toe te groeien naar je
volgende functie.
In die situaties is "coaching on the job" de
aangewezen weg. Een coach van Congruens
analyseert samen met jou de probleemstelling, wat jij anders wilt
hebben en waarom dat niet 'spontaan' lukt. De "hickup" kan zitten in
jouw gedrag, je gedachten of het gemis aan bepaalde vaardigheden. En
natuurlijk ook in een combinatie hiervan.
Aan de hand van deze 'functionele analyse' maken
we een
ontwikkelplan om te komen tot jouw doel. Gedurende een aantal maanden
volgen er dan coachingsbijeenkomsten. In deze bijeenkomsten breng jij
cases in: situaties waar je in je werk tegenaan bent gelopen. Met
behulp van analyse, theorie en oefenen van nieuw gedrag en/of
nieuwe gedachten word je op het spoor gezet van effectievere
alternatieven. Die ga je vervolgens, na de coachingsbijeenkomst, in je
werksituatie toepassen. Zodoende kom je stap voor stap tot een
effectiever functioneren.
Een coachingstraject bestaat uit 5 tot 15
bijeenkomsten,
van 1 1/2 uur. Het is volledig toegesneden op jouw ontwikkelvraag. Elk
traject is een mix van theorie, modellen en praktijk. Buiten de
coachingstrajecten zul je intensief moeten oefenen in je eigen
werkomgeving. Zodoende blijft het niet bij leuke theorie, maar wordt
het geleerde ook daadwerkelijk in de praktijk geïntegreerd en
heb
je blijvend resultaat.
Instrumenten
functionele analyse
RET (Rationele
Effectivieits-Training)
gesprekstechnieken
Roos van Leary
(interactiemodel)
Conflicthanteringsstijlen
Feedback geven
en ontvangen
Outplacement
Outplacement is een zeer uitgebreid
loopbaanadviestraject voor mensen die hun huidige baan - al dan niet
gedwongen - gaan verliezen. Het doel is het verwerven van een nieuwe
bron van inkomsten: een baan, het starten van een eigen bedrijf of het
verwerven van een regeling.
Bij outplacement word je begeleid in het volledige
traject van het verlies van je baan tot het inwerken in je
nieuwe
baan c.q. het opstarten van je eigen bedrijf. Een outplacementtraject
beslaat gemiddeld een half jaar tot een jaar. In deze tijd heb je in
het begin elke 2 weken een coachingsbijeenkomst; langzaam verschuift de
schaal van begeleiding naar zelfwerkzaamheid. Gedurende het gehele
traject moet je rekenen op een inspanning van tenminste 20 uur per
week.
Het traject begint met het verwerken van het
verlies van
je baan, zodat je fris en zonder wrok toekomstige werkgevers tegemoet
kunt treden.
De volgende stap is om in beeld te gaan krijgen
wat je
met je toekomst wilt. Hiertoe zul je op onderzoek moeten gaan bij en
met jezelf: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?
Je gaat op een rij zetten wat je
unieke kenmerken zijn, welke kwaliteiten en vaardigheden je
bezit,
wat jouw succesverhalen zijn, welke wensen je ten aanzien van werk hebt
en welke waarden daarin voor jou van belang zijn. Dit alles
leidt tot je persoonsprofiel en je professionele doelstelling.
Met dit profiel
en je doelstelling kun je je vervolgens gaan oriënteren op de
arbeidsmarkt. Je gaat
uitzoeken hoe de markt in elkaar zit en leert de verschillende manieren
van benadering: netwerken, open sollicitatiebrieven, schrijven op een
advertentie. Eventueel ook het starten van een eigen bedrijf. We helpen
je een goede brief en CV te schrijven. En je gaat de marktbenadering
ook toepassen in de praktijk. Het doel is immers om tot die nieuwe
gewenste professionele doelstelling te komen!
Als je je zo op de markt begeeft, zal dit leiden
tot het
voeren van sollicitatiegesprekken, het afwegen van aanbiedingen en het
onderhandelen over de gewenste zaken. Ook hierin word je begeleid. Je
krijgt uitleg over de "do's" en "don'ts" en we gaan (stukken van) het
sollicitatiegesprek en onderhandelingen oefenen, eventueel met behulp
van video-opnamen.
Als je tot overeenstemming bent gekomen en in je
nieuwe
baan begint, biedt Congruens je nog 3 coachingsgesprekken aan.
Eventuele lastige situaties tijdens de inwerkperiode kun je zo nog
bespreken en oefenen. We willen graag dat je goed terechtkomt en
blijven je dus begeleiden totdat je je je op je nieuwe plek prettig
hebt geïnstalleerd.
Bovenstaand zijn de chronologische fasen van een
outplacementtraject. Het kan in jouw geval anders lopen: wie weet krijg
je al een aanbieding op het moment dat je nog aan het bedenken bent wat
je wilt. Uiteraard spelen we daar soepel op in en maken we dan als de
wiedeweerga een afspraak om je voor te bereiden op dat gesprek.
Alles is en blijft maatwerk.
Instrumenten
carrière-waarden
unieke
kwaliteiten
MBTI
(persoonlijkheids vragenlijst)
biografisch
materiaal
RET (Rationele
Effectiviteits- Training)
STAR/SOAR
(vraagmethode in selectie gesprekken)
marktverkenning
brief- en
C.V.-analyse
oefening
van sollicitatiegesprek en onderhandelingen
Sollicitatietraining
Je weet wat je wilt en wat je kunt. Je bent zover
dat je
wilt gaan solliciteren. Maar hoe doe je dat: je eigen professionele
doelstelling bereiken?
Voor wie op dat punt is beland, is de
sollicitatietraining een uitstekend hulpmiddel. Een heel praktische
training, waarin je leert een advertentie te analyseren, een goede
brief en CV te schrijven en een sollicitatiegesprek te voeren. En ook
nog speciale aandacht voor lastige onderdelen, zoalsde eerste indruk,
je 'elevator pitch' (binnen een minuut jezelf presenteren), voor jou
lastige vragen en vragen die jij kunt stellen.
Een standaard sollicitatietraining ziet er als
volgt uit:
sessie 1: CV,
brief, algemene informatie over de sollicitatieprocedure (2 uur)
sessie
2:
Voorbereiding sollicitatiegesprek, eigen
kwaliteiten
en vaardigheden, type vragen, de
STAR-methodiek (2 uur)
sessie 3:
Het oefenen van en feedback
krijgen op het voeren van een sollicitatiegesprek, eventueel met
video-opnamen (3 uur).
Ook voor de sollicitatietraining geldt dat er
onderdelen
te volgen zijn of dat hij aangepast kan worden aan de individuele
wensen.
Noloc
erkend loopbaanprofessionals, ingeschreven in het CRKBO