Category Archives: Mindfulness
Jon Kabat-Zinn over Mindfulness
Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van Mindfulness, probeert in een kwartiertje uit te leggen wat Mindfulness is en hoe het jouw verhouding tot jezelf, anderen en de wereld fundamenteel verandert.
A la recherche du temps perdu/In search of lost time
Gaaf filmpje over Prousts wereldberoemde boek ‘`A la recherche du temps Perdu’. In deze zoektocht naar de zin van het leven komt hij tot de conclusie dat het in het leven draait om: het leren waarderen van het dagdagelijkse met een nieuwe sensitiviteit. En wat heb je daar voor nodig? “To recover the powers of […]
Interview Radio Helmond
Superleuk interview gehad, over mindfulness in/en kerststress. Zelfs interviewer Erik een stukje Mindfulness laten ervaren; hij vond het heerlijk! Hier kun je het beluisteren en ook zelf meedoen… http://www.stadsradiohelmond.nl/uitzendinggemist/audio/21122013121.mp3
Nieuwe Mindfulnesstraining
Ik heb weer een nieuwe mindfulnesstraining gepland, zelfs twee…. De eerstvolgende training vindt plaats op: 10, 17, 24 en 31 maart 7, 14 en 21 april en 12 mei. De training dáárna start op 19 mei. Telkens van 19.30-22 uur in het Annatheater, Floreffestraat 21a, 5705 AR Helmond. Dus wil je meer rust, meer genieten, […]
Pluk de dag
Een ode aan het leven, en de mensen, en de natuur…