loopbaanadvies, communicatiecoaching, gedragstraining

Blog

Hier verschijnen zo nu & dan eigen artikelen van een beschouwende aard of andere interessante artikelen of filmpjes.

A la recherche du temps perdu/In search of lost time

28 augustus 2017 door

Gaaf filmpje over Prousts wereldberoemde boek ‘`A la recherche du temps Perdu’. In deze zoektocht naar de zin van het leven komt hij tot de conclusie dat het in het leven draait om: het leren waarderen van het dagdagelijkse met een nieuwe sensitiviteit. En wat heb je daar voor nodig? “To recover the powers of […]

Realistisch relatie-advies: vraag concreet wat je wilt en beloon elke poging, hoe knullig ook. Succes verzekerd!

31 mei 2017 door

Jordan Peterson legt uit hoe je je relatie kunt verbeteren door heel specifiek te vragen wat je wilt, veel geduld te betrachten en elke poging van je partner – hoe onbenullig ook – te waarderen.

De kracht van herhaling: een Pantoum

12 juli 2016 door

Ik ben zelf iemand die niet goed tegen herhaling, routine en lang of veel hetzelfde kan. Lekker improviseren, op verschillende lokaties werken, niet elke dag tegen dezelfde gezichten aankijken. Dat doet me goed. Toch leer ik meer en meer dat bepaalde herhalingen van grote waarde zijn. In het dagelijks leven geeft herhaling – mits geen […]

Vrede op aard’

30 december 2015 door

Na een week rust, in een hotel bovenop de berg, weg van de wereld en omgeven door alleen maar bergtoppen…….na een week skiën, lekker eten, goed gezelschap en veel slaap voelden we ons als herboren en aangesterkt. We keerden uitgerust terug naar huis…..we konden er weer tegenaan! Na een redelijk voorspoedige thuisreis kwamen we aan. […]

Foutentolerantie

15 januari 2015 door

Zonder enige foutentolerantie was mijn goede voornemen van dit jaar – een blog starten – al bij de 1e poging gestrand. Toen ik – zeer tevreden over én mijn blog én het feit dat ik mijn voornemen ook had uitgevoerd – hem plaatste, bleek ik een afbeelding niet goed op de website te krijgen. GGGRRRR!!! […]

Goede voornemens

7 januari 2015 door

Het begin van het nieuwe jaar: de goede voornemens zijn weer gemaakt. Met stip op 1: gezonder leven. De sportscholen draaien topwinst, ook de winkels spelen er op in: Slim! Uit onderzoek blijkt, dat bijna twee-derde van de Nederlanders goede voornemens heeft aan het begin van het nieuwe jaar, en dat maar 1/3 het volhoudt. […]

Proefles Mindfulness

23 september 2014 door

Als je al veel gehoord hebt over mindfulness maar niet weet of het wat voor jou is: kom het gewoon een keer uitproberen. Op de gratis proefles mindfulness. Maandag 13 oktober, van 19.30-22.00 uur in het Annatheater in Helmond.   Graag even aanmelden bij mij: info@congruens .nl of Susanne 06-10849315

Persbericht: Meitraining Mindfulness

19 maart 2014 door

Vanaf maandag 12 mei: Mindfulness in het Annatheater Vanaf 12 mei start op de maandagavonden weer een nieuwe training ‘Mindfulness’. Mindfulness leert je bewust in het leven te staan en beter omgaan met stress en de moeilijkheden van alledag; het kan leiden tot minder piekeren, beter doorslapen, minder stress en meer kunnen genieten van ‘de […]

Voorjaarstrainingen Mindfulness

18 februari 2014 door

Ik heb weer een nieuwe mindfulnesstraining gepland, zelfs twee…. De eerstvolgende training vindt plaats op: 10, 17, 24 en 31 maart 7, 14 en 22 april en 12 mei. De training dáárna start op 19 mei. Telkens van 19.30-22 uur in het Annatheater, Floreffestraat 21a, 5705 AR Helmond. Dus wil je meer rust, meer genieten, […]

Interview Radio Helmond

21 december 2013 door

Superleuk interview gehad, over mindfulness in/en kerststress. Zelfs interviewer Erik een stukje Mindfulness laten ervaren; hij vond het heerlijk! Hier kun je het beluisteren en ook zelf meedoen… http://www.stadsradiohelmond.nl/uitzendinggemist/audio/21122013121.mp3

Nieuwe Mindfulnesstraining

22 oktober 2013 door

Ik heb weer een nieuwe mindfulnesstraining gepland, zelfs twee…. De eerstvolgende training vindt plaats op: 10, 17, 24 en 31 maart 7, 14 en 21 april en 12 mei. De training dáárna start op 19 mei. Telkens van 19.30-22 uur in het Annatheater, Floreffestraat 21a, 5705 AR Helmond. Dus wil je meer rust, meer genieten, […]

Pluk de dag

29 augustus 2013 door

Een ode aan het leven, en de mensen, en de natuur…